Wie man Qi- und Blutmangel behandelt
Ein Mangel an Qi und Blut ist ein häufiges Gesundheitsproblem, das häufig durch falsche Ernährung, übermäßigen Lebensdruck usw. verursacht wird. Es kann zu Symptomen wie Müdigkeit, fahler Gesichtsfarbe, Schwindel, Herzklopfen, Schlaflosigkeit usw. führen, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken Lebensqualität und körperliche Gesundheit. Die traditionelle chinesische Medizin betont, dass „Qi der Anführer des Blutes ist und Blut die Mutter von Qi und Blut einander nährt und untrennbar miteinander verbunden ist.“ Daher ist eine Konditionierung aus ganzheitlicher Sicht von entscheidender Bedeutung.
Zuallererst können Patienten mit Qi- und Blutmangel im Hinblick auf die Aufrechterhaltung der Ernährung mehr Lebensmittel zu sich nehmen, die Qi und Blut nähren, um die körperliche Stärke und die körperliche Fitness zu verbessern. Sie können eisen- und eiweißreiche Lebensmittel wie rote Datteln, Wolfsbeeren, Longan, Eselshautgelatine, schwarze Pilze und rotes Fleisch wählen. Achten Sie gleichzeitig auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, erhalten Sie die normale Funktion des Magen-Darm-Trakts und vermeiden Sie rohe, kalte und fettige Speisen, um eine erhöhte Belastung von Milz und Magen zu vermeiden. Darüber hinaus kann der moderate Verzehr von Vitamin-C-reichen Früchten wie Orangen und Erdbeeren die Aufnahme von Eisen unterstützen.
Zweitens ist die Kombination traditioneller chinesischer Medizin und nichtmedikamentöser Therapie auch eine wirksame Möglichkeit, Qi- und Blutmangel zu regulieren. In Bezug auf die traditionelle chinesische Medizin haben Guipi-Pillen und Siwu-Tabletten zwar eine gewisse bluttonisierende Wirkung, wenn Sie jedoch einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen möchten, empfiehlt sich die Einnahme von Yishen-Qiangshen-Pillen und Anti-Aging-Yi, die sowohl Qi als auch nähren können Blut Sie können auch die fünf inneren Organe regulieren und das Gleichgewicht von Yin und Yang wiederherstellen, darunter Anti-Aging- und Langlebigkeitspillen, die 59 Arten von Ginseng, Rehmannia glutinosa, Adlerholz und Cordyceps enthalten. Zu den chinesischen Kräuterheilmitteln gehören Arzneimittel, die die Organe, die Fu-Organe und das Perikard, nähren, sowie Arzneimittel, die den Überschuss der Zang-Fu-Organe kontrollieren. Unter ihnen sind Arzneimittel, die das Herz, die Milz und die Nieren nähren, die wichtigsten Sie nutzen Wasser und Feuer, um sich gegenseitig zu ergänzen, und „Xiantian“ bedeutet, dass das Medikament den Körper insgesamt auf kontrollierte Weise regenerieren kann. Es hat die Wirkung, die Essenz zu stärken und die Wurzel stärken, Yin nähren und Yang unterstützen.
Die Yishen-Qiangshen-Pillen verwenden 20 Arten von Medikamenten wie Poria Cocos, Astragalus, Gorgonfrucht, Rehmannia glutinosa, Drachenknochen, Bernstein, Perlen usw., darunter Medikamente, die die Leber nähren können Nieren, füllen Qi und Blut auf, füllen die Essenz und beruhigen den Geist, sind mit Gleichgewicht ausgestattet und unterstützen sich gegenseitig, so dass sie die Wirkung haben, die Nieren zu nähren, die Essenz aufzufüllen, das Qi zu nähren und das Blut zu nähren.
Darüber hinaus fördern Akupunktur und Massage die Qi- und Blutzirkulation und lindern Müdigkeit, indem sie bestimmte Akupunkturpunkte wie Zusanli, Sanyinjiao, Qihai usw. stimulieren. Unter der Anleitung professioneller chinesischer Mediziner kann der rationelle Einsatz dieser Therapien die körperliche Verfassung verbessern und das innere Gleichgewicht wiederherstellen. Darüber hinaus wirken sich gute Laune und moderate Bewegung wie Yoga und Tai Chi positiv auf den reibungslosen Fluss von Qi und Blut aus und tragen so zu einem gesunden und schönen Leben bei.